Categorie archief: Jane’s Rules
In ‘Reality is Broken’ (Nederlands vertaald: Beter dan Echt) bespreekt Jane McGonigal een 14-tal regels waar in de wereld een probleem is en waar wellicht de manier van omgaan zoals dat in de gamewereld gebeurt oplossingen kan bieden. Het zijn er 14.
Geen motion maar muscle detection inspireert
Een spierbeweging dichterbij! Dat is het Judith!
Vandaag ben ik via mijn NID afstudeerder (Jeffrey Noya) een stapje dichterbij gekomen bij een EPIC win op innovatie/ontwikkelgebied. Niet dat ik de technologie ontwikkeld heb, maar het is meer zo dat de technologie aansluit bij een tweetal ideeen waar ik mee bezig ben.
Maar kijk maar eerst even!
Ik heb je op dit blog al vaker andere ‘input’ hardware laten zien om software aan te sturen. Wii, Kinect, de nieuwe Kinect, motion sensoren, Sixth Sense technologie, noem ze maar op. En ook dit lijkt in eerste instantie een tool zoals www.leapmotion.com (ook cool by the way) waarbij je zeer precies met bewegingen je scherm aanstuurt. Alleen we gaan een stap verder met de MYO. Deze meet namelijk spiercontracties. Oftewel de armband registreert spieraanspanningen en draaihoeken van je armen. Het kan daarmee zeer accuraat overbrengen welke krachten dat je gebruikt binnen je spieren.
Je snapt dat dit in mijn Virtual Reality Rehabilitation Room thuis zou horen. En het bijzondere is, het is geen superdure technologie. 150$ in de pre-order vind ik namelijk niet afschrikwekkend. De implicaties voor oefeningen vanuit de fysiotherapie e.d. zijn groot. Een ‘redelijk’ goedkoop meetinstrument dat gebruikt kan worden in de aansturing van ‘trainingsmateriaal’. En ik dacht op de ‘nieuwe Kinect’ (rond November in de winkel) te wachten en dan daarmee onze gezondheidszorgexperts te gaan inspireren. Niet dat ik dat ga laten, maar in januari gaat dit stukje hardware daarbij komen. Ben benieuwd wat mijn ‘vrienden’ van biometrie en techiek/beta hiermee kunnen. Nog los van onze embedded software engineers. Dit soort spiermeetapparatuur wordt al een tijdje gebruikt, maar dan zijn het grotere producten die door therapeuten worden ingezet. Op deze schaal (toegankelijk qua prijs en qua gebruik) levert het zo vele mogelijkheden op voor taak en contextgerichte therapie. Aangeleerd bij Adelante of bij de praktijk bij jou in het dorp en thuis gebruikt achter de PC of de spelcomputer.
Goed he! Ik hoop dat hij al iets sneller komt dan januari dan kan ik er al met studenten aan gaan knutselen. En dan ga ik ondertussen werken aan de inzet van deze tool bij het pretpark idee wat ik al eens met je besproken heb. Beetje force-feedback erbij. Beetje augmented erbij. Klaar! Het is bijna een kookprogramma dat innoveren…. “En warempel alweer een idee!” Hopelijk kan ik connecten met de makers van de MYO en ze mijn ideeen voorleggen (Jane’s rule #9)
Daarover vast later meer.
Groet Marcel (10)
SuperBetter stap 2: Getting Started
Grijns Judith,
Tja ik heb toch maar even gewacht met SuperBetter tot na ons bezoek aan Disney (afgelopen weekend). Niet dat dat geen onderdeel zou kunnen vormen van het spel, maar ik weet dat je bij het start van het spel een aantal zaken moet doen, die ik nu makkelijker gedaan krijg.
Allereerst een EPIC win aangeven. EPIC wil zeggen: helemaal het einde, net dat stapje meer dat je eigenlijk niet meer kunt verwachten. Dat laatste restje waar je van dacht dat dat niet mogelijk was. De ultieme winst. Voor mijn ‘afvalrace’ is dat 75 kilo. Ik weet ik ben een ‘schommelaar’ en ik weet dat ik van lekker eten en drinken hou. Dus ik wil graag tussen de 75 en 77,5 gaan schommelen in de toekomst 😉 Realistisch doel? Ik denk het wel. Moeilijk doel? Jazeker! Ik merk dat ik met mijn schommelgedrag na zo’n weekend Disney toch weer naar de 86 ga.
Dus EPIC win: Reaching 75 Kg.
In onderstaande video is Jane te zien die je coacht en die je uitlegt wat een EPIC win is.
Je kunt trouwens iedere stap die je neemt delen via Facebook of Twitter. Aangezien ik hier al de meeste stappen deel, gaan we dat maar even niet doen 😉
De volgende stap is het toevoegen van vrienden. Allies (gallieerden) die je helpen om de EPIC win te bereiken. Onderstaande filmpje is er voor de Ally om te laten zien wat SuperBetter is en wat er van je gevraagd wordt.
Als Ally heb je verschillende skills die in het filmpje terugkomen in een plaatje
Aangezien ik nog geen Ally ben, ben ik even op zoek gegaan naar of ik iets over die skills kan vinden. SuperBetter heeft namelijk een icoontje dat ‘Secret Lab’ heet. Een perfecte bron om te starten als je de (wetenschappelijke) onderbouwing wil zien die achter het spel zit. Daar worden de icoontjes niet uitgelegd (althans niet dat ik zo direct een link vind) maar daar wordt wel gesproken over de elementen die in een geode sociale relatie zitten. Ze zeggen daar ook dat als je minstens twee sterke sociale relaties hebt dat en ik citeer “…dramatically increases positive health outcomes and helps us succeed in our goals.” In het artikel: “Social relationships and Health. A flashpoint for Health Policy” wordt daar dieper op ingegaan. In het Secret Lab staan overigens meer artikelen gelinked. Maar uitleg van de icoontjes heb ik nog niet. Daar ga ik in een later blogpost nog op terugkomen.
Ik heb mijn allies uitgezocht en geselecteerd op: Positiviteit, Eerlijkheid, Support en de mogelijkheid dat je elkaar (online) treft. En ik denk echt wel dat ik ze nodig heb 😉
Allies: Susan, Judith, Hanneke, Bas, Erik Ri., Danny, Dirck, Bianca (Ik twijfel nog een aantal Allies die ik graag het spel wil laten zien ;))
Zo en voordat ik dan ga starten, zou ik nog een Secret Identity kunnen aannemen. Jane heeft al eerder uitgelegd (o.a. in deze Ignite sessie) hoe het haar geholpen heeft om een Secret Identity aan te nemen. Ook binnen het spel legt ze het uit:
En dat is dan toch best lastig. Kijk de allies die ik uit heb gekozen weten wel een beetje hoe ik ben. Zelfs de ‘hoge geleerden’ die strakjes mee gaan kijken zullen me leren kennen als een ‘bijzonder’ iemand die zo nu en dan of meer dan eens gek kan zijn/doen. Maar om dat dan te plakken aan een andere identiteit? En welke zou dan passen? Howling M.D. Murdock? Een Wolverine achtig X-Men karakter? Bono? Een sportster? Een van de Minions? Walt? Sully? Buurman? Paul (zoals sommige me zien, maar zingen kan ik niet), pfff… Kijk in andere games gebruik ik de naam Dylalyd [spreek uit als: Dielalied] dus waarom die hier niet. Dat staat voor: Dream your life and live your dreams. En een foto van mij met mijn EPIC Mickey pet in Disney 10 Kg. geleden (dus in 2011) is ook passend.
Oke nu kan ik starten met mijn dagelijkse dosis aan Power ups, Bad Guys en Quests. Maar daarover in een volgende blogpost meer.
Groet Marcel (7)
SuperBetter (reloaded) stap 1: De introductie
Ha Judith, Ha Erik,
Ik heb jullie al aan elkaar voorgesteld. Omdat ik jullie mee wil nemen in een hernieuwde start (zo gaat dat soms met games) van SuperBetter even een berichtje naar jullie beiden. Ik heb dus mijn oude account van meer dan een jaar geleden gewist en ga een nieuwe aanmaken. Niet alleen om het jullie te laten zien, maar in een echte quest: 10 Kg. afvallen. Het Ben FIT programma van Susan en het rennen met de Nike+ iPod combinatie hebben me al 10 Kg. opgeleverd, maar om de 10 Kg. extra te krijgen heb ik iets extra’s nodig. Het daadwerkelijk opnieuw activeren van SuperBetter moet me de ‘Resilience’ geven en het inzicht wat ik hoop te kunnen gebruiken bij mijn promoveren en in de onderzoeken die gedaan worden en en rondom Zuyd.
Na de start is er een filmpje te zien van Jane McGonigal die SuperBetter introduceert en vertelt dat het allemaal gaat over resilience.
Jane legt iedere Resilience soort uit door het je te laten doen. Bijvoorbeeld 3 stappen nemen en je krijgt een +5 in Fysieke Resilience
50x met je vingers knipperen (dit deed ze ook tijdens haar TED talk over SuperBetter) of van 100 terugtellen met stappen van 7, levert +5 Mentale Resilience en ook dit wordt uitgelegd.
Een Google Image Search met de titel: Baby [Favourite Animal] is een van de mogelijke quests die je kunt doen voor +5 Emotional Resilience
Een handshake (6 seconden lang) of een kort thank you message naar iemand via Facebook, Twitter of Mail levert je +5 Social Resilience op. En ook dit bespreekt Jane zelf:
Na deze uitleg kies je je quest. Waar wil je nu SuperBetter in worden. Mentale, fysieke, gezondheidsproblematieken ze staan er allemaal tussen. Die van mij is afvallen en ook die staat er. Vervolgens moet je kiezen of je een Power Pack pakt of zelf op zoek gaat naar een invulling van je quests. Er zijn voor een aantal quests (zoals bijvoorbeeld afvallen) Power Packs die reeds aangemaakte quests hebben die je kunt volgen. Ik wil in dit geval proberen om zelf mijn SuperBetter verhaal te designen, maar dat is stap 2 en daarover een volgende keer meer.
Startgewicht 85-86 Kg. (’s ochtends – ’s avonds)
Groet Marcel (3)



