Ha Marcel,

Morgen verschijnt in de Nieuwsflits weer een een TEDtalk. Ik dacht dat deze nieuw voor me was, maar had m toch al eens eerder gezien en gedeeld. Het verhaal van de Amerikaanse psycholoog Angela Lee Duckworth over het begrip ‘Grit’ is ‘worth spreading’. Grit bestaat volgens haar uit passie, volharding en het nastreven van lange termijndoelen. Op grond van haar onderzoek stelt ze dat grit bepalend is voor succes en niet IQ.

Op een blog van Janneke Stielstra las ik een aantal handreikingen hoe je ‘Grit’ kunt ontwikkelen

• Ontwikkel een groei mindset (Zie onderzoek Carol Dweck)
• Richt je op je doel
• Zie tegenslagen als tijdelijk en niet persoonlijk (Zie onderzoek positieve psychologie van Martin Seligman)

Altijd goed om dit nog een keer goed in je oren te knopen. Voor elke leeftijdscategorie 🙂

Als je wilt weten hoe ‘Gritty‘ jij bent, doe dan de Grit Score Quiz op de website van Angela lee Duckworth 😉

Groet,
Judith